ギャルのパンティおくれーっ！

講演依頼　[ライターなきぶん] [編集]講演依頼してみたい人って誰がいますか？きのうテレビを見ていたら　野球の清原さんが出ていて昔はさわやかな青年という印象だったのに　今のカンジはまったく違っていてでも　昔からのことを見ると　普通の生活では味わえないいろいろな体験をしてあーなったのだと　歴史を感じました＾＾こういった　普段の生活では体験できないスポーツ界の方のお話っておもしろそうかもしれません＾＾努力ももちろんでしょうが　才能があってこその世界一般の私には体験できないことですので　じっくり聞いてみたいものだなとカンジました＾＾他にも　ちょっと違った世界で働いている方のお話を聞いてみたいです＾＾

健康って一番大切

でも、健康でいると、ありがたみを忘れる事も・・・体をこわすと、痛感するんですね＾＾；私が最近気をつけているのは、睡眠

早寝早起きとまではいかないですけど、ぐっすり眠れる生活を心がけているんですよ＾＾ＧＷ中は、実現できました

そして朝バナナ

ダイエットにもいいみたいです

そしてバナナと一緒に水を飲むのがコツ

お茶とか、コーヒーではだめみたいです

水には、不思議な力があるんですね＾＾おいしい水を飲む

それも多めに

これが健康法の一つになっているんです

水素水という言葉を始めて耳にして、これもちょっと興味が＾＾水素は体にもいいみたいですよ＾＾体の９０％は水分といわれているので、いい水を飲む事は健康にもいいんですね＾＾