ギャルのパンティおくれーっ！

、学生のころ、本格的かつ熱心にやったスポーツと言えばバレーボール

少女時代からの憧れだったこともあり、バレーボールにかける情熱は、他の何物にもまさって群を抜いていました

バレーをやっていたときはさすがに体型もスリムで、特に足首の細さは周囲にもうらやましがられるほどでしたが、やめたとたんにこんなところにもしっかり肉がついてきました

そこそこ食べていても運動して燃焼していたのか、太りませんでしたが、やめたとたんにぷよぷよしてきました・・・

もともと運動オンチだったmarironが、なぜバレーボールだけはうまくなれたのか、いまだに自分でも不思議ですが、好きこそなせる業だったのでしょう

バレーをやめたとたん、運動オンチはまたよみがえりましたが、最近ではちょっとフィットネスクラブに通ってみたいと思うようになりました

フィットネスクラブではできなくても、もしかしたらスポーツジムでなら、昔取った杵柄、バレーボールができる設備の整ったところもあるのかも？と思うと、ちょっとやってみたい気持ちもあるmarironなのでした

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近頃、運動不足がちになっていませんか

ちょっと歩いただけで息切れする、少し運動するとすぐ疲れるなんて方は要注意

運動不足かも知れません

しっかりと健康を保つためには、適度な運動というのが必要です

しかし、自分一人で運動するというのはかなり辛いものがあります

まず、何をしたらいいかわからない

一人でマラソンをしてもつまらないなんて感じたりもします

そんなときにはスポーツクラブが便利です

インストラクターに教わったり、スポーツ仲間ができるかも

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